帕尔莫利与UCLA医学中心研究组通过研究提出人每日的睡眠时间为： 1、出生后第一周，平均每日十六个半小时。 2、出生后第十六周，稳定在十五个小时。 （U、C、L、A美国洛杉矾加里福尼亚大学） 乙：宙心态的类比时间是睡以及睡非睡态占四分之三，即每日十八个小时。人的睡眠，无论是15小时也好，8小时也好，实际是睡与睡非睡态的合计数。胎儿一出母体，在第一天至第七天，传统医学认为是20——21个小时。帕尔莫利的研究是平均十六个半小时。 这个平均十六个半小时，从第一天至第七天又是如何分布呢？目前没有这个科学资料，但是，既然是平均数，那么，第七天可能就是15小时，第六天16小时，第五天17小时，第四天18小时，第三天19小时，第二天20小时，第一天21小时。 上述这种不稳定态，直至第十六周起稳定在15小时，即，从第十五周末、十六周初开始，稳定在15小时。 我们是这样研究美国洛杉矾大学医学中心研究室的研究报告的……在此报告提出之前，传统医学认为婴儿是20～21个小时睡眠，这实际是出生第一天、第二天的记录报告。UCLA报告中的平均十六个半小时，只是没有不平均的分布曲线显示。如若按1——7天，从21小时至15小时，渐渐稳定在15小时……那么，1——7天的平均数就正好是十八小时。 那么，生命显态后，为什么睡态时间会渐渐减少，从生出来第一天的21小时，第16周的15小时，12岁以前的10——12小时（含午睡），18岁以前的8——10小时……渐渐稳定在8——9小时（含午休的似睡态），可以理解为，后天精神的强化及丰富，迫使人睡眠减少。 从我们的研究中认为，人的一生，平均睡眠（含似睡态）是宙心睡态及似睡态的一半，即九个小时。老年人睡眠有时仅4——6小时，但似睡的打瞌打盹的时间要比年青人多得多。