焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。
        对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。 
        以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释。焦虑的性质是一种心理反应，虽然焦虑时有各种身体症状，但不是身体发生了严重疾病，因此不要害怕。焦虑反应消退后不会留下任何严重后果。 
        积极参加文体活动，包括听轻松音乐、打球、跳舞，能迅速减轻焦虑。 
        个性胆怯、自信不足的人易有焦虑，所以讲究心理卫生，提高自信，充分发挥自己的积极因素，敢于面对现实，在预防焦虑方面有重要意义。 
        如何自我防治焦虑症呢? 
        (1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。 
        (2)要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。 
        (3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。 
        (4)学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。 
        (5)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。 
        (6) 适应用抗焦虑药，如安定10mg，每晚口服1次；多虑平25mg，每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg ，每日2次口服。利眠宁10～20mg或安定2.5～7.5mg每日3次口服。 有人报道心得安10～30mg，每日3次口服有一定疗效。
胰岛素低血糖疗法有镇静作用，当焦虑症状与忧郁症状同时存在时，三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用。  
        (7)生物反馈治疗，也有较好的效果。 
        养生学：认为由于人的物质身体严重失衡，超过了精神控制能力时，精神和物质身体逐渐进入恶性循环状态。而精神忧郁者物质身体失衡到一定程度，在外因偶然的刺激下容易产生失衡的精神状态。只有保持平衡的物质身体，才能具有平衡的精神状态。调理忧郁的根本出路在于标本兼治，调理脏腑平衡。