空虚是人生十字路口徘徊的一种心态。人生面临许多选择，有时竟找不到人生的

航标，自己的小船不知驶向何方。

空虚是内心什么东西也没有而显示出的一种生活毫无意义的心理感觉。

空虚是被老板、同事和顾客忽视的结果。如果顾客、同事或老板对其置之不理，

美容师的工作就觉得乏味。

空虚是美容师个人价值得不到体现的焦虑。美容师自以为应该为老板或顾客做些

什么，自己也有能力去做好，但由于种种原因，丧失了做些什么的机会，就会烦

躁焦虑；特别是在竞争急剧的现代生活中，竞争的受挫往往引起自己的低调评价

：“既生瑜，何生亮！”

空虚是人生十字路口徘徊的一种心态。人生面临许多选择，有时竟找不到人生的

航标，自己的小船不知驶向何方。

空虚是对现状的不满。对周围的事物看得消极，没有阳光，没有绿洲，只有荒漠

，只有灰色，就会感到“人生就这么回事”、“太没意思了”。

空虚是心灵找不到交流的社会。满腹心事，无人倾诉；一腔热血，不被理解。在

这种情况下，难免愤懑，郁郁不乐。

空虚的时候，是心理最脆弱的时候。这时，美容师的心灵免疫力最差，很容易被

别的污七八糟的东西趁虚而人。

面对空虚的煎熬，有的美容师撤掉了心理防线，极易为坏人所利用，上当受骗，

遗憾终生；有的美容师热衷于打牌搓麻将，养狗养猫，甚至赌博嫖娼，为闲情逸

致所俘虏，陶醉于暂时的麻木与欢乐中；有的则为异性所勾引，掉入婚外恋的陷

阱，并一陷而不可自拔，给自己给他人造成了痛苦；有的为了使自己少想事，便

拼命地日夜加班加点，想借身体的疲惫，消除空虚和孤寂，但并没从根本上解决

问题。

保健小贴士

美容师要想摆脱空虚的煎熬，最好的办法，是树大志，树理想，端正人生的态度

，确立人生的方向。空虚既然是社会对自己以前走过的路的否定，那么，确定以

后将走什么样的道路？为什么而活着？为谁而奋斗？解决了这几个根本问题，就

寻求到了精神寄托，劲头十足，干什么都有意思。哪怕是做一只蜜蜂，一条人梯

，一枝绿叶，一丛小草，生命里也充满着奉献的喜悦。

其次要注意工作、生活、学习等各个方面的调节，填补内心空白。可多读书、多

交友、多工作、多活动。生活丰富多彩了，内心就充实了，一些稀奇古怪的敏感

想法也就占不了上风了。

第三、快乐消费。如花钱唱歌；花钱赶时尚、找感觉；花钱旅游休闲放松心清，

向大自然释放内心郁结。说说话、谈谈心、逛逛街，消遣苦闷，度过寂寞难熬的

一段时光。

第四、换一种生活方式，重新给自己定位。若美容师要想不为人们所忽视，看看

街上的女孩，金黄色的染发，纹过的眉、唇，卷翘的睫毛，瘦削的身段，露脐紧

身装，风光超短裙，那不就是一位女明星、女偶像吗？

最后，还要特别注意特定环境的特定心态：

一是休息日。休息日本来是用以调整、休养大脑和身体的，也可借此访亲走友，

打扫卫生，收拾房间，洗换衣服，改善生活“撮一顿”。但有些人却以病态的生

活方式填补休息日的空虚。如有的迷恋麻将，夜以继日，通宵达旦；有的聚友豪

饮，酒气熏天，弄得家里昏天黑地；有的病好电视，从早到晚，看得迷迷糊糊；

有的迷嗜上网，昏头昏脑，眼花涂乱；还有的被窝中休眠，不吃不喝，长睡不起

。这种无控制力的生活恶习，对自己的身体都是一种极大的伤害。在休息日不能

把自己当成漂泊的船，应该加以控制，做些有益的事，避免浪掷光阴，虚度年华

。

二是城市过客：城市里有许多美容师是“过客”。他们在心态上属于客居者，空

虚感也特别强。他们对以下这些方面的问题特别敏感：城市人对自己的冷漠和鄙

视；自己担心丢失朴实、纯洁；花花世界的物欲刺激；人与人之间相互的疏远、

淡薄、不关心……这些来自特殊群体特殊的感受，往往使他们心灵封闭，寻找不

到自我。